曾经，我总是以一种负性的认知去看待自己的高敏感人格。我总是能感受到自己在人群中格格不入，然后过度消耗自己，从而成了一个身弱之人。当我开始认识到自己的独特性，我不再跟随别人的步伐，开始成为自己，开始走自己的路。这让我的能量层级不断地提升。一个人的能量层级，决定了自己一生的命运。提升自己的能量层级，就是在给自己创造一种更好的人生。这几年的隐居生活，我改变了很多。这样的生活也让我从一个身弱之人变成了一个高能量的人。其实，主要是因为我想通了这两件事：第一件事：做“正常”的自己之前被别人问到，我最想做的事情是什么。那时候我刚工作没多久，没来得及多想，直接脱口而出：“我想Fire。”结果，周围所有的人都对这个答案感到讶异。有人接着问，“你这么年轻就不想努力了吗？”从那里起，我发现我和周围人的想法不太一样，但是一两句话又解释不清。索性让别人继续误解。总之，我这样的想法在别人眼中是极其不正常的。别人眼里的正常流程是，只有在职场上才能发展自己的事业。而我眼里的正常流程是，以Fire的方式去发展自己的事业。也就是说，不同的人对努力的定义是完全不一样的。我认为的努力是以Fire的方式，按自己的节奏去践行。这和大多数人选择的常规路线是不同的。很多年以来，我一直在假装做别人眼中的“正常人”。在不适合自己的环境中努力工作，勉强自己刻意去维系复杂的人际关系，拖着疲惫的身心从事高强度的工作等等。然而，这些事情却与我的性格极其不匹配。而且，所有打鸡血的赋能方式（包括高薪或周围人和事的影响等）都只能起到短暂的作用。因为，终有一天我会突破自己所不能承受的临界点，让自己完全地支离破碎。这绝不是一种简单的低能量状态，而是需要花费更多的时间和心力去修复自我。这种时候，让自己停下来比继续努力更有实际意义，做自己眼里正常的自己比别人眼里“正常”的自己更能疗愈自己。无论自己是想躺平，还是想暂停，接纳当下最真实的自己就是高能的开始。第二件事：放过自己这几年频繁了解到的一个信息就是大环境不太好，工作也不好找。很多人因为失业，让自己陷入焦虑的恶性循环。然而，外部环境的好坏是我们无法改变的。但是，却可以把这样的时期视为自己的蛰伏期。在这个时期，不再逼自己向前，也不再为难自己。就像海龟那样，在海水顺流的时候轻松地顺势向前，在海水逆流的时候为自己保存体力。当外部环境不利于自己发展时，修身养性就是最好的选择。我停下来思考了很多事情。很多时候，自己并不需要让自己变得“更好”。因为，这样的“更好”本身就是一种对自己的高度期待。从更深层次的角度来看，这样的期待往往源于自己的恐惧和不安。我总是害怕落后于别人，害怕被时代所淘汰。带着这种执念，我从来不敢停下来休息，并试图用持续的努力来掩饰自己内心的恐慌。但是，这样的做法只会让自己越来越疲惫，等到自己消耗殆尽，只能被迫停下来。然后，用更多的时间和精力去休整。在这样的状态中，我最大的感受就是，真的很累！其实，这样的做法只会让自己得不偿失。当我用了很多的时间和精力去努力证明自己，最后发现这样的努力并不是自己真正想要的。有时候，暂停并不意味着停滞不前，而是让自己重新审视自己的内心，找到自己真正需要的。当我放过自己，试着用一种更加健康、更为平衡的方式去面对人生中的挑战，我才让自己拥有了更多的能量，去体验人生的起伏，去追求自己的梦想。The end我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。